LIMPAR TEIAS DE ARANHA
O queixo descai graciosamente para o peito, os olhos fecham-se voluntariamente e do corpo escapa-se um suspiro........
Profundo, esvaziando por completo os pulmões e a respiração adquire um ritmo próprio...
"Limpar as teias de aranhas" foi o lema da aula de yoga de ontem, em que deixamos a linguagem do corpo fluir naturalmente, interligando perfeitamente entre si os movimentos.....
Sem passado, presente ou futuro - apenas observar o momento em que o corpo obedece calmamente, relaxa, esquece-se de si, até que o som da nossa própria voz o desperta......
Deixando-nos relutantes em abandonar o momento em que o nosso corpo e mente não têm segredos entre si.....
Numa sintonia, nem sempre fácil de encontrar ou sentir...
Profundo, esvaziando por completo os pulmões e a respiração adquire um ritmo próprio...
"Limpar as teias de aranhas" foi o lema da aula de yoga de ontem, em que deixamos a linguagem do corpo fluir naturalmente, interligando perfeitamente entre si os movimentos.....
Sem passado, presente ou futuro - apenas observar o momento em que o corpo obedece calmamente, relaxa, esquece-se de si, até que o som da nossa própria voz o desperta......
Deixando-nos relutantes em abandonar o momento em que o nosso corpo e mente não têm segredos entre si.....
Numa sintonia, nem sempre fácil de encontrar ou sentir...
Comentários
Beijinhos
beijos
Momentos bons para ti! beijinhos
Está descansada que não faço dietas loucas, tenho cuidado com o que como, mas não passo fome nem nada que pareça.
Beijinhos