PLENO
Volto a unir as mãos em frente ao peito.......
Entoo o mantra da paz...
e só depois, com uma última respiração profunda,
abro os olhos e fixo o olhar na parede espelhada da sala......
A luz trémula das velas ali se reflecte, num misto de oculto e de
tranquilidade..
O verde maçã do tapete, onde me sento, reforça essa sensação...
E, eu sinto-me aliviada......
Como se o cansaço, que todo o dia me dominou,
se tivesse diluído no espaço e no tempo........
Como se a porta da sala o tivesse impedido de entrar......
Como uma barreira, um escudo, um forte.........
Para eu usufruir em pleno da minha aula de yoga..........
Comentários
Bjs.
Bjs
TD
Beijinhos!!!!
fuca bem...
COMO E ? E ASSIM TAO PACIFICO?..
TAO DIVINO...E CALMO...? CONTA-ME ESTOU CURIOSO...
Conheço bem essa sensação - pois sou uma praticante do yoga
O teu texto um verdadeiro - Yoganidra
Beijinhos com muito carinho
BSemana
(identifico!)
abraço. bom dia!!